INFOS SOHAM

Soraya est absente du 13 au 28 février. Déborah remplace Soraya les mardis 18h30 ; annulation des cours de Vinyasa Yoga jeudi matin et Ginástica Natural jeudi soir.

PRATIQUES & THÉRAPIES soham

BOUGER. SE MUSCLER. SE DéTENDRE. SE SOIGNER. RESPIRER.

Les cours sont donnés par des enseignants qualifiés et passionnés, soucieux de votre bien-être et de vos objectifs personnels dans un cadre intime. Chaque cours est expliqué sous la rubrique « Voir le détail » qui se trouve sous chaque discipline au programme.

YOGA & PILATES

Hatha, Vinyasa, Kundalini, Yin, Nidra, Restorative, Thérapeutique, Yogalates. Découvrez nos différents styles de Yoga.

GINÁSTICA NATURAL

S'étirer, ramper, gainer, se tortiller pour retrouver la mobilité d'un bébé. Des mouvements contrôlés et adaptés à tous.

AFROVIBE

Délicieux mélange de danse Afro et Latine à travers une chorégraphie à la portée de tous sur des musiques entrainantes.

TRX + RENFO

Utiliser le poids de son corps pour se muscler : TRX (sangles de suspension) + Renforcement Musculaire (dos, abdos, épaules)

ARTS MARTIAUX

Plus que des sports de combat, ce sont des philosophies de vie qui reposent sur le respect, la persévérance et l'échange.

MÉDITATION

Une session de 25 minutes guidée par l'enseignante sans pré-requis nécessaire. Tarif libre, sur donation.

THÉRAPIES

L'Espace Kosha vous propose des thérapies physiques, énergétiques et neuro-musculaires.

ENFANTS

Les cours enfants sont disponibles hors abonnement SoHam. Au planning : Judo, SystemA, Jiu-Jitsu Brésilien, Music Together.

COURS PRIVÉS

Seul, à deux, ou en groupe :

Planning dES COURS

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Retrouvez nos cours chaque semaine au Studio SoHam situé au 23 rue du Prieuré aux Pâquis (cour intérieure).

Tarifs soham

Nos cartes de cours et nos abonnements vous donnent accès à tous les cours du planning. Des tarifs réduits (en bleu) sont appliqués pour les étudiants/AI/AVS/chômeurs sur présentation d’une carte valide.

MEMBRES SOHAM

Accès à tous les cours du planning

CARTE 10 COURS

valable 3 mois

220CHF

180CHF

CARTE 20 COURS

valable 5 mois

420CHF

340CHF

ABO 1 AN

1'500CHF

1'300CHF

ABO 6 MOIS

1'000CHF

850CHF

ABO 3 MOIS

600CHF

460CHF

Nominatif, non extensible, non échangeable, non remboursable

Découvrir Soham

ACCÈS À TOUS LES COURS DU PLANNING

Carte Découverte

5 cours de votre choix
en 2 semaines

50CHF

1 COURS

25CHF

Soham Privé

Tarif par personne

SOLO

100CHF AU STUDIO

140CHF CHEZ VOUS

DUO

70CHF AU STUDIO

100CHF CHEZ VOUS

Demander un devis pour un groupe de 3 personnes et plus.

Événements

Le Studio SoHam propose des ateliers, des voyages, des formations et des événements hors du studio. Découvrez chaque mois notre programme.

singing circle

Samedi 7.03 à 19h30

108 SALUT. AU SOLEIL

Dimanche 8.03 à 16h

YOGA SUR MIX HIP HOP

Samedi 14.03 à 9h30

Yoga Immersion

21 & 22 Mars

Location des espaces

cours. conférence. atelier. formation.

Le Studio SoHam est un lieu de bien-être à la fois corporel, mental, convivial, gustatif et spirituel puisque sport, nourriture, rencontre et médiation y demeurent indissociables. Nous disposons de 3 espaces distincts disponibles à la location pour vos cours et événements.

Salle YIN | 80 m2

Adaptée pour cours de yoga, danse, conférences, théâtre, thérapies et formations.
Sol parquet - 15 tapis de yoga - Couvertures - Blocks - Bolsters - Ceintures - Enceinte Marshall - Lumière réglable - Miroir

Salle YANG | 80 m2

Adaptée pour cours d’arts martiaux, gymnastique, thérapie et formations.
Tatamis - Matériel de fitness et boxe

Salle ÊTRE BIEN | 50 m2

Adaptée aux séances de massage, brunch, cours de cuisine et formations (6 personnes max.)
Bar (frigo ; congélateur ; machine à café/jus ; évier) Salon/Lounge – Table de massage

Contact

Pour plus d’informations, contactez-nous via le formulaire ci-dessous ou par email à [email protected]

Nous trouver

Le Studio SoHam se situe au 22 rue du Prieuré aux Pâquis. Le studio se trouve dans la cour intérieure à gauche du n°23.

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